INDO INFORMASI

Wednesday, January 20, 2016

Cara Tahan Lama Bercinta Dengan Istri Secara Alami

Info kesehatan - Keharmonisan sebuah rumah tangga bisa diatur melalui ranjang, ketika diranjang nyaman maka dapat di simpulkan akan menjadi pasangan yang saling mengerti dan saling memuaskan. Kata +Arif Ramadhan : "Namun ternyata sangat disayangkan hampir 80% pria tidak mampu menjadi pria perkasa ketika menghadapi peperangan bersama istrinya". Perang dalam ranjang, Selalu saja pria menjadi korban. Untuk menyeimbangkan dua kubu tersebut dalam artikel ini saya tulis beberapa tips agar tahan lama GOL diranjang.

✎ Rajinlah Mengkonsumsi Buah Blackberry

Blackberry mengandung senyawa yang dinamakan anthocyanins, senyawa ini merupakan antioksidan yang sangat kuat sehingga bisa memeprkuat ekskresi, Minum secangkir perasan blackberry sebelum tidur mampu mengatasi ekskresi secara sehat.

✎ Hindari Rokok

Kebiasaan banyak pria sukar mengkonsumsi rokok setiap harinya, padahal rokok sangat besar memberikan pengaruh negatif terhadap keperkasaan pria, karena dengan merokok akan menurunkan kemampuan ekskresi. Maka saya himbau anda untuk berhenti merokok agar ekskresi anda tidak terganggu sehingga anda bisa kuat diatas ranjang.

✎ Konsumsi Cokelat

Kalau anda ingin menjadi pria perkasa sejati, saya sarankan anda untuk mengkonsumsi cokelat, utamakan konsumsi coklat hitam, Karena coklat hitam mengandung banyak antioksidan yang mampu menstabilkan ekskresi anda. Disarankan makan coklat hitam empat jam sebelum perang ranjang. dan rasakan keperkasaanya.

✎ Perbanyak Olahraga

Ibarat main bola aja gan, kalau main bola agan masukin bola ke gawang kan?. sebelumm bermain bola pastinya agann akan melakukan pemanasan terlebih dahulu. Begitu juga jika agan bermain bola berdua diranjang agan harus melakukan persiapan jauh-jauh hari dengan memperbanyak olahraga. Setidaknya agan berolahraga 1 jam dalam sehari, pasti akan membuat agan tahan lama ketika main bola diatas ranjang, dan ketika tiba saatnya goooolll..... agan tidak akan kewalahan untuk mencetak gol selanjutnya.

✎ Makan Bawang Putih

Kandungan alicin dalam bawang putih akan membuat anda menajadi perkasa saat berperang diatas ranjang, karena alicin mamapu memperlancar aliran darah menuju sistem reproduksi sehingga memungkinkan pria untuk lebih tahan lama mengeluarkan ekskresi.

✎ Delima

Buah ini mamapu meningkatkan keperkasaan pria, cukup minum satu gelas jus delima setiap hari, anda akan menjadi pria perkasa.

✎ Herbal Pria perkasa

Mengkonsumsi suplemen herbal memungkinkan anda untuk maju ke arena lebih kuat, namun sayangnya beberapa suplemen pria perkasa saat ini banyak yang palsu. Maka perlu berhati-hati dalam memilih produk pria perkasa ini. Namun ada satu suplemen herbal yang sampai saat ini di konsumsi oleh banyak orang karena tidak menimbulkan efek samping negatif terhadap tubuh. anda bisa mencoba VIG POWER CAPSULE yang di produksi oleh Pt.Green World Group.

Baca Juga : KHASIAT VIG POWER CAPSULE

4 Diet Sehat dan cepat secara alami

4 Diet Cepat dan Sehat Secara Alami

Berikut 4 Diet Cepat dan Sehat Secara Alami

✑ Diet Tradional Asia

Diet ini merupakan pengaturan pakar kesehatan asia, mereka membuat sebuah piramida makanan yang bisa dikonsumsi oleh orang yang sedang diet, diet ini sangat mudah diikuti karena tidak meninggalkan makanan sepenuhnya. Untuk mengikuti diet ini setiap hari anda bisa makan nasi, mie, roti atau jagung. Namun harus diimbangi dengan buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan minyak sayur. Pilihan lauk saat makan anda bisa gunakan telur, ikan atau kerang. Setiap seminggu sekali anda bisa mengkonsumsi makanan manis, dan setiap satu bulan sekali anda bisa mengkonsumsi daging merah.

✑ Diet Ornish

Diet ornish susah dilakukan khusunya bagi para pemula, Karena diet ini sangat ketat mengatur asupan lemak. Cara diet ini diawali dengan mengurangi 5 jenis makanan berlemak tinggi yang sering menjadi andalan kita sehari-sehari, dan mengalihkannya ke 5 Level makanan berikut ;

Level 1 konsumsi lah buah-buahan, sayur dan biji-bijian.

Level 2 anda bisa mengkonsumsi lemak nabati sepertin alpukat, kacang-kacangan dan makanan dengan kandungan lemak yang sedikit.

Level 3 anda bisa konsumsi omege 3 dan omega 6 dari makanan kalengn dan susu rendah lemak.

Level 4 anda bisa konsumsi lemak hewani dari unggas, ikan atau kerang.

level 5 anda bisa menkonsumsi makanan secara umum dengan syarat makanan tersebut rendah lemak.

✑ Diet Volumetrics

Diet ini lebih mengandalkan asupan makanan padat yang mengandung sedikit kalori seperti buah-buahan dan sayuran tertentu, sehingga dengan makanan ini anda bisa cepat kenyang dan dapat mengurangi porsi makan setiap hari.

✑ Diet Dash

Diet ini merupakan diet yang sangat direkomendasikan para ahli, diet ini lebih cenderung untuk mengatur pola makan sesuai dengan golongan darah. Untuk asupan makanan yang cocok anda bisa lihat 5 Level makana sehat yang saya tulis di tips diet ornish

4 Diet Cepat dan Sehat Secara Alami

Tuesday, January 19, 2016

Tips Menjaga Kesehatan Tulang Agar Tetap Kuat

Tips Menjaga Kesehatan Tulang Agar Tetap Kuat - Tulang merupakan organ terpenting dalam tubuh setiap manusia yang bertugas membuat tubuh bisa tegap berdiri. Yang membuat tulang bisa menjadi kuat dan kokoh ialah karena adanya Matrix Kolagen Ekstraselular atau disebut sebagai Osteoid yang termineralasasi oleh kalsium hydroxyapatite.

Selain akan membahas tentang Tips Menjaga Kesehatan Tulang Agar Tetap Kuat, kami juga akan sedikit membahas tentang beberapa faktor yang bisa membuat tulang menjadi rusak, mengkonsumsi alkohol berlebihan salah satu nya. Kebiasaan ini memang sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh karena dapat merusak organ-organ dalam tubuh.

Dan berikut dibawah ini beberapa Tips Menjaga Kesehatan Tulang Agar Tetap Kuat :

Mengurangi Konsumsi Garam dalam makanan
Kalsium yang anda dapat dari makanan dapat terbuang percuma jika ekskresi kalsium meningkat, dan ekskresi kalsium ini meningkat bisa disebabkan oleh garam satu-satunya.
Minum Susu
Susu merupakan minuman yang kaya akan kalsium, susu menjadi salah satu makanan terbaik yang sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan tulang. Selain itu Vitamin D yang terdapat pada susu juga dapat membantu penyerapan susu.
Hindari Kebiasaan Mengkonsumsi Alkohol
Kebiasaan buruk mengkonsumsi alkohol sangat tidak baik untuk kesehatan tulang karena dapat mengurangi penyerapan kalsium pada tulang, dan juga mengkonsumsi alkohol dapat menghambat pertumbuhan tulang baru.
Konsumsi Suplemen Vitamin D
Seperti yang dikatakan tadi, Vitamin D dapat membantu penyerapan susu terhadap tulang dan jika mengkonsumsi suplemen Vitamin D secara teratur dapat meningkatkan kepadatan tulang. Menurut para ahli, Vitamin D juga sangat bermanfaat dalam membangun dan memperbaiki jaringan sel dalam tulang yang rusak
Hentikan Kebiasaan Merokok
Selain sangat tidak baik untuk kesehatan organ paru-paru, rokok juga sangat tidak baik untuk kesehatan tulang karena dapat menurunkan kadar entrogen dalam tubuh dan menghilangkan kepadatan tulang
Berjemur Di Sinar Matahari Pagi
Satu lagi sumber Vitamin D ialah sinar matahari, sinar matahari sangat kaya akan Vitamin D yang sangat baik untuk tubuh. Biasakan anda berjemur di sinar matahari pagi agar tulang anda bisa mendapatkan asupan vitamin D yang cukup

Selain Tips Menjaga Kesehatan Tulang Agar Tetap Kuat diatas, ada juga Suplemen Khusus Kesehatan Tulang yang sangat cocok untuk anda yang ingin menjaga kesehatan tulang dan mengatasi berbagai masalah tulang, untuk informasi lebih lanjutnya Cek =>> Triflex Capsule

Sunday, January 17, 2016

Manfaat Tidur Tanpa Celana Dalam Bagi Pria

Bagi Anda yang masih bingung mengenai polemik tersebut, ada baiknya Anda melihat beberapa manfaat memakai celana dalam bagi pria dan wanita berikut ini.

1. Keamanan dan Kenyamanan Organ Vital

Banyak yang berkelakar bahwa nyawa seorang laki-laki terletak di organ vitalnya karena itulah dalam adegan-adegan adu fisik, tidak sedikit kita jumpai organ vital yang menjadi sasaran tendangan, pukulan dan hantaman. Ini menujukkan bahwa sebagaimana namanya, organ vital memegang peranan penting dalam anatomi tubuh minimal sebagai alat reproduksi dan sarana pengeluaran kotoran. Karena itu, keamanan organ vital dari ancaman benda jatuh atau ancaman-ancaman lain yang datang dari arah depan atau samping haruslah dijaga. Cara paling sederhananya adalah dengan memakai celana dalam.

Selain dapat menunjang keamanan, celana dalam juga dapat memberi kenyamanan bagi seorang pria karena ia membungkus sekaligus menyangga organ tubuh sensitifnya dengan tepat dan benar. Seorang pria yang memakai celana dalam dengan ukuran dan bahan yang sesuai akan merasa nyaman melakukan aktivitasnya sebab ia tidak perlu terganggu dengan keadaan-keadaan tidak nyaman yang muncul dari organ vital, semisal gesekan dengan celana, terlalu terlihat bentuknya dan lain sebagainya.

Bagi pria yang terbiasa berolahraga, pemakaian celana dalam hampir menjadi sebuah kewajiban karena aktivitas fisik yang masif juga harus dilindungi oleh perlindungan yang maksimal pula. Inilah mengapa para atlet olahraga diwajibkan menggunakan celana dalam setiap akan berlatih atau bertanding. Kemungkinan-kemungkinan tak terduga yang tidak diharapkan terjadi di lapangan dapat diminimalisir resikonya dengan menggunakan celana dalam sehingga alat vital tetap terlindungi kendatipun terjadi kecelakaan, cedera atau hal lain yang tidak diinginkan.

2. Mencegah Bakteri, Virus dan Kotoran

Selain ketiak, organ vital adalah bagian tubuh yang paling betah ditempati keringat sehingga kemungkinan bakteri, virus dan kotoran bersarang di dua tempat tersebut sangat besar. Karena itu, celana dalam menjadi alat praktis utnuk melindungi alat vital dari gangguan-gangguan semacam itu bukan hanya karena faktor keringat, akan tetapi aktivitas sehari-hari yang mengharuskan pria memiliki kontak dengan debu, polusi dan udara yang tercemar. Dengan dilindungi celana dalam, zat-zat bahaya tersebut tidak akan mudah masuk dan berdiam di organ vital pria sehingga ini berarti mengurangi resiko gangguan dan keluhan yang banyak mengancam mereka yang tidak suka memakai celanan dalam.

3. Kebersihan Organ Vital

Kebersihan organ vital adalah manfaat memakai celana dalam bagi pria dan wanita yang tak kalah penting. Seperti halnya pada point kedua, celana dalam berfungsi tak ubahnya tameng atau benteng yang melindungi organ vital sehingga dalam sitasi-situasi mendadak, organ vital Anda tetap bersih dan terjaga. Katakanlah misalnya Anda menumpahkan kopi atau teh dan mengenai celana Anda. Rembesan cairan tersebut akan terhalangi oleh celana dalam—tentu dengan celana luar—yang Anda kenakan sehingga tidak akan menyentuh organ vital Anda dan kebersihannya tetap terjaga.

4. Perlindungan terhadap Organ Vital

Fungsi perlindungan ini utamanya bekerja ketika seorang pria menggunakan celana beresleting. Tidak sedikit kecelakaan medis terjadi karena seorang pria tidak memakai celana dalam dan ketika menggunakan celana luar beresleting, resleting melukai organ vital sehingga terjadi iritasi bahkan mengeluarkan darah. Dewasa ini, sebagian besar celana resmi dan formal umumnya dilengkapi dengan resleting sehingga memakai celana dalam hampir menjadi suatu kebutuhan untuk melindungi organ vital. Selain dalam kasus yang sering terjadi ini, celana dalam juga dapat melindungi organ vital dari sinar matahari atau air hujan yang akan berakibat buruk jika mengenai kulit.

5. Penjaga Suhu agar Stabil

Di balik fungsinya yang melindungi, menjaga, menjamin keamanan dan kenyamana, celana dalam yang ukurannya pas—tidak terlalu ketat dan terlalu longgar—juga memberi sirkulasi udara yang cukup sehingga suhu organ vital akan stabil. Stabil di sini berada dalam posisi dingin dan nyaman sehingga fungsi utamanya sebagai alat reproduksi pun saluran pembuangan juga dapat berfungsi optimal. Suhu organ vital yang stabil juga dipercaya dapat meningkatkan produksi sperma dan memperbagus kualitasnya sehingga ini sangat penting untuk mereka yang tengah menjalani program hamil.

Manfaat memakai celana dalam memang sangat penting bagi kesehatan agar dapat menjaga kesehatan organ vital yang dapat menjaga kesehatan tubuh dalam hal kenyamanan serta kesehatan tubuh.

@copyrgiht on 2016 Info Kesehatan || http://www.infokesehatan.biz.id/

Tips Tampil Cantik dan Menarik Setiap Hari Secara Alami

Info Kesehatan - Naluri tampil cantik dan menjadi yang terbaik adalah karakter dasar setiap perempuan, memiliki kelebihan tersendiri dibanding dengan yang lain. Namun hal itu tergantung akan keahlian seseorang dalam merias dirinya sendiri, semakin bagus tampilan yang dikenakan, semakin bagus pula kecantikan yang dipancarkan. Dalam artikel ini saya akan membahas Tips Tampil Cantik dan Menarik Setiap Hari Secara Alami, Langsung aja ke TKP ya!!!

Berikut Daftar Tips Tampil Cantik dan Menarik Setiap Hari Secara Alami

Perbanyak Konsumsi Air Putih

Untuk memperlancar proses pencernaan, dan meregerasi sel kulit, air putih sangat berperan didalamnya. Dengan kandungan senyawa yang dimilikinya, air putih mampu membuat kulit dan seluruh organ tubuh menjadi bersih. Anjuran ahli kesehatan minimal kita harus minum 8 gelas/hari untuk menjaga kelancaran metabolisme tubuh kita.

Jangan Pakai Makeup Berlebih

Terkadang sebagian orang beranggapan bahwa dengan menggunakan make up yang banyak akan membuat dirinya tampil lebih cantik, padahal dengan tebalnya make up yang di pakai bisa menyebabkan kulit tidak bisa bernafas karena pori-porinya tertutupi make up.

Menjaga Kelenturan Bibir

Bibir yang indah bukan bibir yang selalu memakai lipstik, melainkan bibir yang memiliki cukup banyak nutrisi sehingga bibir akan terasa kenyal dan terlihat menawan. Selain itu, untuk mendapatkan bibir yang cantik anda harus menghindari beberapa makanan yang menimbulkan bibir kering.

Mempercantik Tampilan Kulit Wajah

Wajah merupakan modal utama untuk menentukan seluruh penampilan, untuk menjadi tampil cantik rawatlah muka anda secara sempurna dan jangan membiasakan menyentuh wajah dengan tangan kotor.

Tentang Kecantikan

Jenis Suplemen - Glucoberry dan Glucocoa

Golongan - Suplemen Herbal

Dikonsumsi Oleh -Semua Kalangan

Bentuk Suplemen -Serbuk

Kisaran Harga - Antara Rp.300.000 s/d Rp.300.000

Tersedia di - tokoaa.com (Kontak Pemesanan 081220506111)

Ramuan Herbal Polip Hidung

Makan dan Istirahat Cukup

Makanan merupakan sumber energi penting yang harus ada setiap hari untuk keperluan perkembangan dan pertumbuhan manusia termasuk untuk perawatan kulit dan organ tubuh lainnya. Selain makanan faktor istirahat juga sangat berpengaruh untuk menjaga kehalusan kulit

Ramuan Herbal Tradisional Polip Hidung

Info Kesehatan - Polip adalah benjolan kecil didalam rongga hidung yang disebabkan oleh meningkatnya organ akibat pembesaran komponen sel, polip biasanya akan mudah terjadi pada orang yang mempunyai alergi, alergi yang tidak segera diobati dapat menyebabkan polip hidung. Nah dalam artikel ini saya akan mencoba membahas sedikit tentang Ramuan Herbal Tradisional Polip Hidung, kamu ga usah khawatir ramuan herbal tradisional polip hidung ini aman ko.

Ramuan JEBUG BEKEH

Mungkin nama ramuan ini memang terlihat aneh dan asing, namun anda tidak perlu khawatir, ramuan herbal tradisional polip hidung ini aman untuk dikonsumsi. Berikut adalah bahan-bahan untuk membuat ramuan JEBUG BEKEH :

10 Helai daun serai dan 6 lembar daun sirih.
5 Buah jeruk nipis.
20-25 butir cengkeh.
Sedikit Jahe Kering(Secukupnya).

Cara Membuat ramuannyapun cukup mudah seperti berikut ini :

Peras jeruk nipis dan ambil airnya
Haluskan jahe dan campurkan dengan perasan jeruk nipis.
Rebuslah semua bahan sampai mendidih (menggunakan perasan air jeruk yang telah dicampur jahe).
Rebus Sampai sisa air jeruk setengahnya, kemudian saring.
Minum ramuan ini satu kali sehari.

Tentang Polip Hidung

Jenis Suplemen - Jelly Gamat Gold-G

Golongan - Suplemen Herbal

Dikonsumsi Oleh -Semua Kalangan

Bentuk Suplemen - Jelly

Kisaran Harga - Antara Rp.170.000 s/d Rp.180.000

Tersedia di - tokoaa.com (Kontak Pemesanan 081220506111)

18 + Mitos Salah Untuk Mencegah Kehamilan

Ramuan BEKUK
Ramuan ini merupakan ramuan tradisional paling langka, memang namanya sedikit tidak masuk akal tapi bahan-bahannya mudah dicari ko, berikut bahan untuk membuat ramuan BEKUK

Kunir putih sebanyak 50 gram.
Kunyit sebanyak 25n gram.
Benalu Teh sebanyak 30 gram.

Cara pembuatan ramuan ini tidak terlalu sulit cukup ikuti langkah berikut :

Cuci semua bahan sampai bersih.
Rebuslah semua bahan bersamaan dengan 700 cc air, tunggu sampai mendidih dan kira-kira air tinggal 300 cc
amgkat, saring kemudaian dinginkan ramuan ini.
minum dua kali sehari untuk mempercepat proses penyembuhan.

Ramuan Herbal Tradisional Polip Hidung

Friday, January 15, 2016

18+ Mitos Salah Untuk Mencegah Kehamilan

Info Seputar Kehamilan

Jenis Suplemen - Ovary Nutrition Capsule

Golongan - Suplemen Herbal

Dikonsumsi Oleh -Wanita yang ingin cepat punya anak

Bentuk Suplemen - Capsule

Kisaran Harga - Antara Rp.340.000 s/d Rp.350.000

Tersedia di - tokoaa.com (Kontak Pemesanan 081220506111)

Mitos Salah Untuk Mencegah Kehamilan

By : Hany Rahman

Tips Kesehatan - Revolusi mental indonesia sangat diperlukan mengingat mirisnya prestasi negatif anak bangsa saat ini, mulai dari perjudian, pengeboman, bahkan banyak kasus mencuat saat ini adalah prostitusi online. Semoga artikel ini bisa menjadi bahan pemikiran kita semua, kerisauan terhadap wanita indonesia khususnya pelajar atau mahasiswi.

Berdasarkan survei yang dilakukan oleh BKKBN pada tahun 2010, 21 persen remaja Indonesia melakukan seks bebas sebelum menikah. Salah satu alasan mereka berani mereka melakukan seks bebas adalah mitos tentang pencegah kehamilan. Mitos-mitos ini sebenarnya salah, tetapi masih banyak wanita yang percaya sehingga menganggap tidak apa-apa melakukan seks bebas asalkan tidak hamil.

Tidak Akan Hamil Saat Pertama Kali Mencoba

Banyak wanita yang percaya akan mitos ini, padahal, seorang wanita yang sudah mengalami menstruasi bisa hamil kapan saja, entah pada saat pertama kali melakukan hubungan seksual atau pada saat sudah beberapa kali melakukannya.

Meny*mpr*tkan Cairan Dalam Va**na

Teknik ini sering disebut douching, yaitu menyemprotkan cairan tertentu pada v*g*na untuk membersihkan sperma. Cara ini tentu saja tidak berdampak apa-apa dan membahayakan alat reproduksi wanita. Parahnya, banyak wanita yang memasukkan minuman bersoda dalam v*g*na untuk mencegah kehamilan.

Dis*mpr*tkan di Luar

Teknik ini sering disebut metode 'pull out', yaitu menarik Mr P keluar sebelum mengalami ejakulasi di dalam miss V. Metode ini tidak sepenuhnya aman, karena sebelum mengalami ejakulasi, seorang pria sudah mengeluarkan sekitar 300.000 sperma dan cukup 1 sperma saja untuk menghasilkan pembuahan.

Hubungan Int*m Saat Menstruasi

Walaupun wanita sedang mengalami menstruasi, dia tetap bisa hamil. Sperma bisa bertahan hidup hingga 5 hari di dalam alat reproduksi wanita. Sehingga saat sel telur sudah dilepas, sperma bisa membuahinya.

Lompat-Lompat

Lompat-lompat, batuk keras atau bersin setelah melakukan hubungan intim sama sekali tidak akan mencegah kehamilan. Jika Anda berpikir bahwa lompat-lompat akan membuat sperma tidak mencapai sel telur, hal itu sangat salah karena sperma dapat berenang dengan cepat menuju sel telur.

Posisi Berdiri

Banyak wanita berpikir bahwa melakukan hubungan intim dengan posisi berdiri akan membuat sperma mengalir ke bawah dan tidak akan mencapai sel telur. Hal ini tentu tidak benar, karena dalam posisi apapun, sperma dapat mencapai sel telur.

Pakai K*nd*m Ketat

Memakai k*nd*m yang sangat ketat dinilai bisa mencegah kehamilan karena sperma tidak akan merembes keluar. Hal ini sesungguhnya tidak tepat, karena k*nd*m yang terlalu ketat justru lebih mudah mengalami kebocoran dan sobek, kejadian yang justru akan menambah risiko kehamilan pada wanita.

Menunda Orgasme

Ditunda atau tidak, kehamilan tidak ada hubungannya dengan kepuasan. Selama apapun wanita menunda orgasme, dia tetap bisa hamil. Bahkan jika wanita tidak mengalami orgasme saat bercinta, dia bisa hamil.

Minum Banyak Aspirin

Aspirin adalah tablet yang sering dipakai untuk mengurangi nyeri dan sakit kepala. Mitos yang beredar adalah.. minum setidaknya 20 aspirin bisa mencegah kehamilan. Padahal, minum banyak aspirin tidak akan mencegah kehamilan dan membahayakan kesehatan Anda.

Bercinta di Dalam Air

Teknik bercinta di dalam air yang satu ini tidak menjamin bisa mencegah kehamilan. Sperma yang masuk ke dalam v*g*na tidak akan luruh atau mati hanya karena Anda bercinta di dalam air. Sperma tetap bisa berenang di dalam v*g*na dan terus berenang menuju sel telur.

Di luar semua mitos yang beredar, akan lebih baik jika Anda melakukan hubungan seksual bersama pria yang bisa bertanggung jawab penuh atas Anda dan anak-anak Anda. Pria yang kami maksud tentu saja.. suami Anda.