Tips Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita

Tips Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita

Tips Kesehatan - Keharmonisan keluarga tidaklah lengkap tanpa kehadiran buah hati, apalagi ketika usia rumah tangga sudah mencapai lima samapai enam tahun. Banyak pasangan yang mengeluhkan keadaan ini, tak seberuntung beberapa pasangan yang sudah punya buah hati walau baru satu tahun menikah. Kerisauan calon ibu dan ayah yang tidak kunjung menemukan jalan pun kian mengurangi keharmonisan keluarga. Dalam artikel ini saya akan membahas beberapa faktor yang bisa meningkatkan kesuburan pria maupun wanita. Namun tips ini tidak selamanya akan manjur kepada setiap orang, karena beberapa faktor perbedaan tertentu.

Tips Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita :

✎ Konsumsi Kacang-kacangan

Kandungan asam folat didalam kacang-kacangan mampu meningkatkan kesuburan anda, untuk menghasilkan asam folat kamu juga bisa mengkonsumsi beberapa sayuran seperti bayam, lobak atau tomat. Asam folat dapat dengan mudah terlarut didalam air, terkadang dalam beberapa jenis makanan  yang mengandung asam folat, ketika makanan tersebut dicuci, asam folatnya akan hanyut terbawa arus air. Untuk menambah kesuburan anda, sebaiknya anda konsumsi beberapa sayuran yang tidak memnggunakan pupuk kimia.

✎ Konsumsi Hati (Ati)

Ati merupakan makanan hewani yang palingg tinggi kandungan Vitamin A, Vitamin A berfungsi untuk melindungi tubuh dari gangguan bakteri dan virus, selain itu vitamin A juga mampu meningkatkan kesuburan pasangan. Antioksidan dalam vitmin A juga cukup bermanfaat untuk menangkal radikal bebas. Mau CobaTips Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita Ini?

✎ Minyak Kelapa

Salah satu khasiat minyak kelapa adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh, dan menambah energi. Dengan mengkonsumsi minyak kelapa tingat kesuburan anda akan membaik. Selain itu minyak kelapa juga merupakan minyak tak jenuh sehingga sehat untuk tubuh.

✎ Konsumsi Telur

Kolin yang terkandung dalam tubuh akan meminimalkan risiko terkena cacat tabung saraf, sehingga akan menuingkatkan kesuburan anda. Tips Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita dengan cara ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan bayi dan meningkatkan kecerdasan bayi saat kehamilan berlangsung.

✎ Konsumsi Herbal

Untuk pilihan terakhir anda bisa mengkonsumsi herbal yang bisa menambah kesuburan anda, namun akhir-akhir ini banyak bertebaran produk-produk palsu yang tidak aman untuk dikonsumsi. Jika anda ingin menggunakan herbal untuk meningkatkan kesuburan anda saya saran kan anda untuk memilih Ovary nutrition Capsule yang di produksi oleh PT. Green World, dan sudah dapat izin dari pemerintah. Atau bisa gunakan produk lain, tapi harus aman dan tentunya sudah ada izin pemerintah ya

Rujukan : Khasit Ovary Nutrition Capsule

Baca Juga Artikel Unik Ini : Cara Mencegah Kanker Payudara Secara Alami

18+ Mitos Salah Untuk Mencegah Kehamilan

---

Info Seputar Kehamilan

---

Jenis Suplemen - Ovary Nutrition Capsule

---

Golongan - Suplemen Herbal

---

Dikonsumsi Oleh -Wanita yang ingin cepat punya anak

---

Bentuk Suplemen - Capsule

---

Kisaran Harga - Antara Rp.340.000 s/d Rp.350.000

---

Tersedia di - tokoaa.com (Kontak Pemesanan 081220506111)

---

Mitos Salah Untuk Mencegah Kehamilan

By : Hany Rahman

Tips Kesehatan - Revolusi mental indonesia sangat diperlukan mengingat mirisnya prestasi negatif anak bangsa saat ini, mulai dari perjudian, pengeboman, bahkan banyak kasus mencuat saat ini adalah prostitusi online. Semoga artikel ini bisa menjadi bahan pemikiran kita semua, kerisauan terhadap wanita indonesia khususnya pelajar atau mahasiswi.

Berdasarkan survei yang dilakukan oleh BKKBN pada tahun 2010, 21 persen remaja Indonesia melakukan seks bebas sebelum menikah. Salah satu alasan mereka berani mereka melakukan seks bebas adalah mitos tentang pencegah kehamilan. Mitos-mitos ini sebenarnya salah, tetapi masih banyak wanita yang percaya sehingga menganggap tidak apa-apa melakukan seks bebas asalkan tidak hamil.

Tidak Akan Hamil Saat Pertama Kali Mencoba

Banyak wanita yang percaya akan mitos ini, padahal, seorang wanita yang sudah mengalami menstruasi bisa hamil kapan saja, entah pada saat pertama kali melakukan hubungan seksual atau pada saat sudah beberapa kali melakukannya.

Meny*mpr*tkan Cairan Dalam Va**na

Teknik ini sering disebut douching, yaitu menyemprotkan cairan tertentu pada v*g*na untuk membersihkan sperma. Cara ini tentu saja tidak berdampak apa-apa dan membahayakan alat reproduksi wanita. Parahnya, banyak wanita yang memasukkan minuman bersoda dalam v*g*na untuk mencegah kehamilan.

Dis*mpr*tkan di Luar

Teknik ini sering disebut metode 'pull out', yaitu menarik Mr P keluar sebelum mengalami ejakulasi di dalam miss V. Metode ini tidak sepenuhnya aman, karena sebelum mengalami ejakulasi, seorang pria sudah mengeluarkan sekitar 300.000 sperma dan cukup 1 sperma saja untuk menghasilkan pembuahan.

Hubungan Int*m Saat Menstruasi

Walaupun wanita sedang mengalami menstruasi, dia tetap bisa hamil. Sperma bisa bertahan hidup hingga 5 hari di dalam alat reproduksi wanita. Sehingga saat sel telur sudah dilepas, sperma bisa membuahinya.

Lompat-Lompat

Lompat-lompat, batuk keras atau bersin setelah melakukan hubungan intim sama sekali tidak akan mencegah kehamilan. Jika Anda berpikir bahwa lompat-lompat akan membuat sperma tidak mencapai sel telur, hal itu sangat salah karena sperma dapat berenang dengan cepat menuju sel telur.

Posisi Berdiri

Banyak wanita berpikir bahwa melakukan hubungan intim dengan posisi berdiri akan membuat sperma mengalir ke bawah dan tidak akan mencapai sel telur. Hal ini tentu tidak benar, karena dalam posisi apapun, sperma dapat mencapai sel telur.

Pakai K*nd*m Ketat

Memakai k*nd*m yang sangat ketat dinilai bisa mencegah kehamilan karena sperma tidak akan merembes keluar. Hal ini sesungguhnya tidak tepat, karena k*nd*m yang terlalu ketat justru lebih mudah mengalami kebocoran dan sobek, kejadian yang justru akan menambah risiko kehamilan pada wanita.

Menunda Orgasme

Ditunda atau tidak, kehamilan tidak ada hubungannya dengan kepuasan. Selama apapun wanita menunda orgasme, dia tetap bisa hamil. Bahkan jika wanita tidak mengalami orgasme saat bercinta, dia bisa hamil.

Minum Banyak Aspirin

Aspirin adalah tablet yang sering dipakai untuk mengurangi nyeri dan sakit kepala. Mitos yang beredar adalah.. minum setidaknya 20 aspirin bisa mencegah kehamilan. Padahal, minum banyak aspirin tidak akan mencegah kehamilan dan membahayakan kesehatan Anda.

Bercinta di Dalam Air

Teknik bercinta di dalam air yang satu ini tidak menjamin bisa mencegah kehamilan. Sperma yang masuk ke dalam v*g*na tidak akan luruh atau mati hanya karena Anda bercinta di dalam air. Sperma tetap bisa berenang di dalam v*g*na dan terus berenang menuju sel telur.

Di luar semua mitos yang beredar, akan lebih baik jika Anda melakukan hubungan seksual bersama pria yang bisa bertanggung jawab penuh atas Anda dan anak-anak Anda. Pria yang kami maksud tentu saja.. suami Anda.

Baca Juga

Ramuan Herbal Sakit Perut

Manfaat Buah Delima Bagi Ibu Hamil

Manfaat Buah Delima Bagi Ibu Hamil ~ Pada artikel sebelumnya, telah diulas tentang kandungan gizi dari buah delima dan juga manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Artikel kali ini akan mengulas manfaat buah delima bagi para ibu hamil.

Tentu sudah anda pahami, bahwa pada kondisi hamil, para ibu lebih membutuhkan banyak nutrisi agar janin yang dikandungnya dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Ada beberapa nutrisi penting bagi ibu hamil terkandung dalam buah delima. Sehingga, manfaat buah delima akan dapat dirasakan oleh para calon ibu bila mengkonsumsinya secara teratur

Manfaat Buah Delima Untuk Ibu Hamil Dan Janin
Seperti telah disebutkan pada artikel sebelumnya tentang kandungan gizi buah delima, dalam buah berbiji banyak ini terkandung beberapa senyawa antara lain sebagai berikut : flavonoid, Vitamin (folat (B9), B6, C, dan E ), Mineral ( kalsium, kalium, magnesium, fosfor, natrium, dan besi ). Unsur-unsur tersebut sangat penting dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan ibu dan janin yang dikandungnya.

Berikut ulasan beberapa kandungan gizi buah delima dan manfaatnya sebagai salah satu tanaman obat bagi kesehatan ibu dan janin :

Vitamin Ini Paling Dibutuhkan Wanita

Info Kesehatan - Vitamin apa sih yang paling dibutuhkan dan penting untuk dikonsumsi wanita? Jawabannya adalah vitamin E. Mengapa?Tak melulu bicara soal kecantikan kulit, sebenarnya vitamin yang satu ini banyak manfaatnya bagi wanita lho. Kekurangan vitamin E selain dapat membuat kulit jadi kering juga dapat mempengaruhi sistem reproduksi wanita.

Vitamin E sebenarnya adalah lemak larut yang penting kehadirannya terutama sepanjang kehamilan. Vitamin E ini akan membantu metabolisme tubuh serta menyediakan tempat yang nyaman untuk janin tinggal selama 9 bulan 10 hari di dalam rahim.

Vitamin E juga akan membantu tubuh memproduksi prostaglandins, yang akan memproduksi hormon disebut prolaktin. Prolaktin sendiri meningkat jumlahnya saat sedang subur, dan mempengaruhi kondisi emosional serta PMS. Kekurangan hormon ini akan membuat wanita jadi mudah uring-uringan dan punya fisik yang lemah saat sedang haid. Selain itu, wanita akan mengalami anemia dan penurunan jumlah sel darah merah.

Kehamilan dan vitamin E

Selama hamil, tubuh akan menuntut penambahan vitamin E untuk meningkatkan jumlah darah di dalam tubuh. Kekurangan vitamin E saat hamil bisa berbahaya bagi janin dan si ibu. Untuk itu selalu diingatkan agar ibu hamil dicukupi kebutuhan vitamin E nya. Telah dijelaskan sebelumnya, vitamin E ini juga yang akan membantu menyiapkan tempat janin tinggal. Dan vitamin E pula yang membantu menyiapkan makanan bagi si janin.

Bahaya apabila kelebihan vitamin E

Karena merupakan lemak larut, mengonsumsi vitamin E juga tetap tak diperbolehkan dikonsumsi berlebihan. Sebenarnya, secara otomatis tubuh akan membuang kelebihan vitamin E lewat urin. Tetapi, apabila jumlahnya terlalu banyak, ia juga bisa merusak sistem reproduksi, hingga perdarahan.

Vitamin E dapat diperoleh melalui buah-buahan dan sayuran berwarna hijau. 

Sumber: vemale.com

Waspada, Kopi Dapat Menunda Kehamilan!!!

Info Kesehatan - Sekalipun sering disebut banyak manfaatnya, kopi juga punya efek samping terhadap kesehatan manusia. Entah itu pria atau wanita, disarankan tidak terlalu sering mengonsumsi kopi dalam sehari. Kabarnya, Karen Collins, menemukan fakta bahwa terlalu sering mengonsumsi kopi dapat mempengaruhi sistem reproduksi manusia. Penelitian telah diposting di British Medical Journal tahun 2003. Di sini dipaparkan beberapa penemuan penting tentang kopi.

Penemuan 1.

Terdapat lebih dari 1.000 komponen yang dikandung oleh kopi, salah satunya adalah kafein. Kafein sendiri sudah mendatangkan banyak efek, baik negatif maupun positif. Nah, sedangkan ratusan komponen lainnya hingga saat ini masih diteliti dan dicari tahu apa efeknya bagi tubuh apabila diminum.

Penemuan 2.

Kopi dapat menunda kehamilan, terutama kehamilan pertama. Hal ini disebabkan saat tubuh minum atau mengonsumsi kafein lebih dari 500 mg setiap harinya, maka otot-otot di bagian tuba falopi akan sedikit terhenti dan terbatasi. 500 mg kafein sama seperti setidaknya 6 cangkir kopi. Dan apabila dikonsumsi terus menerus, maka kehamilan akan gagal, serta kesuburan akan menurun.

Penemuan 3.

Sering mengonsumsi kopi akan membuat tubuh bayi menjadi berukuran kecil. Sama seperti penemuan sebelumnya, apabila jumlah kafein yang dikonsumsi setiap hari lebih dari 500 mg, maka janin tidak mengalami perkembangan tubuh. Baik panjang tubuh maupun berat badannya sulit untuk bertambah.

Penemuan 4.

Menurut Methylxanthines and Reproduction, sekalipun kopi mengandung antioksidan, tetapi apabila dikonsumsi berlebihan, ia punya potensi untuk menyerang pria melalui kanker prostat. Ada sekitar 18 persen potensi pria terserang kanker prostat apabila ia mengonsumsi lebih dari 500 mg kafein setiap hari.

Yang terlalu banyak tentunya tidak baik juga bagi kesehatan. Oleh sebab itu, batasi pula konsumsi kopi dalam keseharian Anda.

Sumber: vemale.com