Showing posts with label Lifestyle. Show all posts
Showing posts with label Lifestyle. Show all posts

Wednesday, February 10, 2016

Kamu Punya Asma ?? Berenang Yu Untuk Atasinya


Penyakit pernafasan bernama asma memang sangat mengganggu aktivitas, apalagi di saat kambuh, asma membuat sesak dan membutuhkanalat bantu pernafasan agar tidak terasa pengap. Kondisi lingkungan di seekitar pasien asma harus benar benarr bersih, sebabdebu sedikit saja bisa berpengaruh. 

Jika selama ini asma hanya berdiam diri di rumah dengan alasan takut kambuh, itu salah besar, sebenarnya beraktifitas dan bersenang senang itu bisa mnegatasi asma, salah satunya dengan berenang. Siapa sangka berenang bisa atasi penyakit asma. ??

YUPPP Kamu Punya Asma ?? Berenang Yu Untuk Atasinya

Berenang salah satu cara untuk atasi penyakit asma, sebab udara yang lembabbagus untuk penerita asma.

 Cordyceps Plus Capsule
Berenang memag tidak menyembuhkannya, tapi setidaknya mampu untuk mengurangi gejala asa. Bahkan seorang dokter mengatakan Kelembaban udara di atas permukaan air dapat mencegah penguapan dari paru-paru sehigga sangat bagus untuk mengatasi asma. tapi palingtidak renang mampu untuk memperbaiki kerja otot pernafasan dan meningkatkan toleransi tubuh pada hal-hal yang dapat menimbulkan gejala asma sewaktu-waktu.

PMeski demikian bagusnya, anda juga harus tetap memperhatikan situasi dan kondisi juga kemampuan. Bila mana kamu anda belum mahir berenang bisa untuk memulainya secara [erlahan. Dan jangan lupa kandungan klorin dalam kolam renang  yang cukup tinggi , sehingga jangan terlalulama berenang. tapilakukan berenang secara rutin namun sebentar. 

Nah agar asmanya benar benar sembuh secara sempurna, jangan ketinggalan informasi pengobatannya dengan produk herbal dari green world bernama >> Cordyceps Plus Capsule

Thursday, January 7, 2016

Kebiasaan Berkebun Dapat Memperpanjang Umur

Kebiasaan Berkebun Dapat

Memperpanjang Umur 


Info Kesehatan - Kebiasaan berkebun memberikan kontribusi terhadap kualitas hidup? Orang yang gemar berkebun ternyata memiliki sifat optimis yang lebih besar ketimbang mereka yang tidak gemar berkebun. Sebuah penelitian dari Texas A&M dan Texas State Universities menanyakan beberapa pertanyaan dalam surveinya kepada responden yang berusia 50 dan lebih tua. Hasilnya, survei mengungkap bahwa ada beberapa alasan kuat yang membuat orang berusia lanjut memiliki kualitas hidup yang lebih baik saat berkebun. 

"Fokus utama penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah berkebun memiliki dampak positif pada presepsi kualitas hidup dan tingkat fisik orang bila dibandingkan dengan mereka yang tidak suka berkebun," ujar Aime Sommerfeld, salah satu peneliti

Sebuah laporan penelitian yang berjudul 'A Profile of Older Americans', menuliskan bahwa orang yang berusia di atas 50 tahun memiliki risiko terkena penyakit lebih besar akibat menurunnya frekuensi berolahraga dan gaya hidup yang buruk. Penelitian tersebut juga mengungkapkan bahwa kombinasi aktivitas fisik dan peningkatan konsumsi buah atau sayur dapat mengurangi risiko terkena penyakit kronis secara drastis. 

"Berkebun adalah salah satu kegiatan rumahan di saat luang yang paling populer dan dilaporkan sebagai kegiatan penghilang stres yang paling umum setelah berjalan bagi orang yang berusia diatas 50 tahun," ungkap para peneliti, seperti yang dikutip dari Health24. 


Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai korelasi kesehatan dan sikap seseorang dengan kebiasaan berkebun, Sommerfeld membuat survei berdasarkan Life Satisfaction Inventory A (LSIA), sebuah alat yang mengukur lima komponen kualitas hidup ('semangat hidup', 'resolusi dan ketabahan', 'kesesuaian dan tujuan yang diinginkan tercapai', 'fisik, psikologis, dan sosial konsep diri', serta 'optimisme'). 

Hasilnya, ada perbedaan signifikan dalam kepuasan hidup secara keseluruhan dan orang yang gemar berkebun memiliki nilai rata-rata yang tinggi. Lebih dari 84 persen setuju dengan pernyataan "saya telah membuat beberapa rencana untuk apa yang akan saya pada bulan depan dan tahun depan dari sekarang", sedangkan yang tidak berkebun hanya 68 persen saja. (berbagai sumber)

Tentang Kesehatan



Golongan - Suplemen Herbal

Dikonsumsi Oleh - Penderita Segala Penyakit

Bentuk Suplemen - Jelly

Kisaran Harga - Antara Rp.170.000 s/d Rp.200.000

Tersedia di - tokoaa.com (Kontak Pemesanan 081220506111)


Tuesday, January 5, 2016

Daftar Menu Makan Yang Menjaga Kesehatan Ginjal

Makanan Menyehatkan Untuk ginjal

Info Kesehatan - Asupan makanan yang baik akan menimbulkan efek yang baik pula untuk tubuh, begitu juga sebaliknya, asupan makanan yang kurang baik maka akan mempertaruhkan kesehatan tubuh kita sebagai akibatnya. Salah satu penyakit yang sering timbul karena makanan adalah penyakit ginjal. Dalam artikel ini kami akan membahas tentang makanan apa saja si yang sehat Untuk ginjal?.

Berikut daftar makanan yang menyehatkan ginjal

1. Ceri

Ceri bermanfaat sebagai antiseptik, anti inflamasi, anti tumor dan anti asam urat. Ceri sangat baik untuk menjaga kesehatan ginjal karena kandungan nutrisi seperti vitamin dan serat sangat banyak didalam ceri.
Berikut kanduingan nutisi dalam ceri :
Fosfor (84mg), Ribofalin (0,037g), Niacin (0,554 g), Air (77,8 gram),  Besi (1,18 mg), Karoten (0,019g), Tianin (0,065g),Protein (0,384 gram), Lemak (1,56 Gram), Karbohidrat (17,9 gram), Serat (4,6 gram), Abu (1,14 gram), Kalsium (124,6 mg), dan kandungan Vitamin C (80,5 mg) nilai Energi yang dihasilkan adalah 380KJ/100 gram
2. Apel
Buah ini sangat mudah ditemukan, dan juga harganya pun terjangkau. Tidak ada salahnya jika anda mencoba alternatif buah ini untuk membantu menjaga kesehatan ginjal anda. Buah ini mengandung senyawa yang mampu memecah batu ginjal.
Berikut kandungan nutrisi buah apel :

dalam satu buah apel ukuran 100 gram  Mengandung Vitamin A (90 SI), Vitamin B1 (0,04 mg), Vitamin C (5 mg) dan Air (84 %). Kalori (58 kalori), Hidrat arang (14,9 gram), Lemak (0,4 gram), Fosfor (10 mg), Protein (0,3 gram), Kalsium (6 mg), Zat Besi (0,3 mg).
3. Kembang Kol
Kandungan nutrisi dalam kembang kol mampu memabantu menghilangkan racun pada ginjal, menu namun anda harus hati-hati mengkonsumsi makanan yang satu ini karena kebanyakan orang yang terlalu banyak mengkonsumsi sayuran ini mengeluh sakit pinggang.
Berikut adalah kandungan nutrisi kembang kol :
vitamin C (asam askorbat), vitamin K (phylloquinone) dan vitamin B-6. Vitamin B1 (tiamin), Vitamin B2 (riboflavin), Vitamin B3 (niasin), dan sejumlah kecil vitamin E (alfa-tokoferol), folat, kalsium, magnesium, fosfor, kalium.
4. Paprika 
Paprika akan membantu menghancurkan limbah yang terdapat didalam tubuh dan memperlancar metabolisme usus. Sehingga akan membantu menjaga kesehatan usus jika dikonsumsi secara teratur.

Berikut kandungan nutrisi paprika :

 karoten, vitamin B serta vitamin C. Sedangkan dalam paprika hijau, tiap 100 gramnya mengandung protein 0.9g, lemak 0.3g, karbohidrat 4.4g, kalsium 7.0mg, besi 0.4mg, fosfor 22mg, vitamin A 540 IU, vitamin B1 22.0mg, vitamin B2 0.002mg, nyacin 0.4mg dan vitamin C 160mg.
Untuk menjaga kesehatan jantung dan ginjal sebaiknya imbangi asupan makanan dengan olahraga secara teratur.

Tentang Penyakit Ginjal


Jenis Penyakit - Batu Ginjal, Gagal Ginjal, Radang Ginjal (Nefritis), Glucosuria, Hematuria, Albuminuria, Nefritis Glomerulus, Sistisis, Pielonefritis, Ketosis, Diabeter Insipidus, Polisistik, Anuria.

Jenis Penyembuh - Herbal dan kimia

Penyembuh Herbal - Kidney Care Capsule

Penyembuh Kimia - 

Dikonsumsi oleh - Usia 10 Thn - Dewasa

Bentuk Suplemen - Capsule

Kisaran Harga - Rp. 327000

Tersedia di - tokoaa. com (Kontak Pemesanan 081220506111)

Asupan Makanan Itu Harus Tinggi Vitamin B12, Lihat alasanya disini!!

Manfaat Vitamin B12 Untuk Kesehatan Tubuh


Sunday, January 3, 2016

Fakta Manfaat Pisang Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Nutrisi yang terkandung dalam pisang

Info Kesehatan - Sebelum kita mengetahui tentang manfaat pisang, kita cari tahu dulu kandungan nutrisi dalam pisang, pisang mengandung banyak zat penting unutk menjaga kesehatan tubuh. baiknya anda konsumsi pisang sebanyak 4700 miligram/hari. Berikut beberapa nutrisi yang terkandung dalam pisang :
  • Vitamin B6 – 0,5 mg
  • Mangan – 0,3 mg
  • Vitamin C – 9 mg
  • Kalium – 450 mg
  • Serat – 3g
  • Protein – 1 g
  • Magnesium – 34 mg
  • Folat – 25.0 mcg
  • Riboflavin – 0,1 mg
  • Niacin – 0,8 mg
  • Vitamin A – 81 IU
  • Besi – 0,3 mg

Manfaat pisang untuk kesehatan

Dengan Nutrisi yanga terkandung didalamnya sudah pasti pisang banyak memiliki manfaat untuk kesehatan, berikut beberapa manfaat pisang untuk kesehatan :
  1. Memperbaiki fungsi jantung
    Kandungan elektrolit kalium didalam pisang akan mengalir dan masuk mengikuti aliaran dalah melalui usus, kalium akan berjalan disekitar sel-sel tubuh dan larut kedalam cairan sel. Proses inin akna terus mengalir untuk mendukung detak jantung tetap maksimal.
  2. Melancarkan proses pencernaan
    Kandungan vitamin C dalam pisang akan mampu melindungi usus, sehingga tidak akan terjadi infeksi dalam usus dan dapat mengurangi risiko kanker usus. Pisang juga mengandungbnayak serat yang akan membantu melancarkan proses pencernaan makanan sehingga orang yang mengkonsumsi pisang tidaka akan mengalami sembelit.
  3. Memperlancar peredaran darah
    Peredaran darah yang lancar akan memberikan efek yang baik untuk kesehatan tubuh, dan organ penting yangb terdapat didalmnya seperti jantung dan usus. Pisang mengandung senyawa yang disebut potasium yang berfungsi untuk melancarkan peredaran darah dan mengurangi risiko terkena penyakit berat.
  4. Menjaga kesehatan mata
    Pisang akan membantu menjaga kesehatan mata dengan vitamin A yang terkandung didalamnya akan mengurangi risiko kebutaan. dalam 6 inci pisang memiliki sekitar 10 mikro gram vitamin A, sedangkan kebutuhan Vitamin A dalam sehari mencapai 700 mikro gram untuk wanita dan 900 mikro gram untuk pria

Manfaat pisang untuk kecantikan

http://goo.gl/Qhht4u
  1. Mencerahkan dan menghaluskan kulit wajah.
  2. Menghilangkan jerawat dan memudarkan flek hitam.
  3. Mengangkat sel kulit mati.
  4. Mempercantik tampilan kulit sehingga kulit akan terasa kenyal.
  5. Memutihkan gigi.
 
    Baca Juga Ini :

    Gen Ini Lebih Berisiko Lebih Besar Terkena Kanker